Recetas:

¿Te gusta cocinar? No importa si te gusta o no, con nuestras recetas disfrutarás de alimentarte mucho mejor. Son sanas, fáciles, rápidas y deliciosas. Con ingredientes que han sido seleccionados adecuadamente a la hora de llevar una nutrición saludable.

Os animamos a que bucéis por el apartado recetas.

Apr 2017

Hoy os traemos una receta rica rica.
Ingredientes:
1 brócoli

1 calabacín cortado en dados

2 puñados de berros

1 manojo de albahaca

2 cucharadas de aceite de oliva

Sal/ pimienta

Para la guarnición:

Aguacate cortado a dados

Copos de

May 2016

Mar 2016

Dec 2015

Quiche de verduras frescas

Receta creada para la revista Triatletas en Red por Lourdes Torres el día 2 de diciembre del 2015.

[caption id="attachment_1813" align="alignleft" width="231"] Quiche de verduras frescas y deliciosas[/caption]

Oct 2015

Aprovecha que es temporada para realizar esta receta de Níscalos  salteados tan sana y nutritiva.

Ingredientes:

400 gr de Níscalos

3 dientes de ajo sin pelar
15 gr de perejil
15 gr de aceite de

Sep 2015

Ingredientes para 4 raciones:

350 gr pollo rustido, (nosotros lo hicimos en la barbacoa, pero no es necesario en absoluto) sólo porque estábamos de vacaciones.
160 gr de lechuga francesa trocadero o

Aug 2015

2