¿Qué producto Stroong tomo antes de salir a correr dos horas?

Si te estás preparando para una competición próxima y corres cada semana hoy te indicamos cómo alimentarte para llegar perfectamente nutrido y preparado el día del gran reto.

Salir a correr durante dos horas, por ejemplo, ya supone un desgaste energético considerable. Si ponemos a nuestro cuerpo en una disposición adecuada, daremos lo mejor de nosotros en cada entreno.

Os proponemos nutriros de una manera saludable con las barritas Salted&Crispy, tomando 3 media hora antes de salir. Durante el entreno, si necesitas un refuerzo extra tómate una Sweet&Raw y al acabar para reponer las fuerzas una Sweet&Choc. Recordad que es importante hidratarse y beber siempre un poco de agua con las barritas.

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